טיפול בהתמכרויות - לחומרים והתמכרויות התנהגותיות
דרך חדשה לחיים חופשיים מהתמכרות
מתי צריך לפנות לטיפול בהתמכרות?
כאשר ההתמכרות פוגעת בתפקוד היומיומי, במערכות היחסים, בבריאות או במצב הכלכלי - זה הזמן לפנות לעזרה מקצועית. התמכרות היא מצב מורכב הדורש טיפול מקיף הכולל התייחסות לגורמים הפסיכולוגיים, הרגשיים וההתנהגותיים. טיפול נכון יכול לסייע בשבירת מעגל ההתמכרות, בניית כישורי התמודדות בריאים וחזרה לחיים מאוזנים. אל תישארו לבד עם ההתמודדות - יש פתרון.
מה כולל הטיפול בהתמכרויות?
גישות טיפוליות בהתמכרויות
טיפול קוגניטיבי-התנהגותי (CBT)
גישה ממוקדת לזיהוי ושינוי דפוסי חשיבה והתנהגות התורמים להתמכרות. כולל טכניקות לניהול דחפים, התמודדות עם טריגרים ופיתוח מיומנויות התמודדות אלטרנטיביות. הוכח כיעיל ביותר בטיפול בסוגי התמכרות שונים.
מבוססת על מודל שלבי השינוי
טיפול המותאם לשלב בו נמצא המטופל בתהליך השינוי - מהכחשה להכרה בבעיה, דרך הכנה לפעולה, שמירה על השינוי ומניעת הישנות. הגישה מסייעת בהתאמת הטכניקות הטיפוליות למוכנות המטופל לשינוי.
טיפול מוטיבציוני (MET)
גישה המחזקת את המוטיבציה הפנימית לשינוי באמצעות עידוד חקירה עצמית של היתרונות והחסרונות בהתמכרות, פיתוח מודעות לפער בין ערכים למעשים, וחיזוק האמונה ביכולת השינוי. יעיל במיוחד בשלבים הראשונים של הטיפול.
הדרך שלי לסייע לכם להשתחרר מהתמכרות
שלום, אני עמיר. אני מתמחה בטיפול בהתמכרויות לסמים, אלכוהול, הימורים והתמכרויות התנהגותיות. אני מבין את המורכבות והאתגרים הכרוכים בתהליך הגמילה, ומציע גישה טיפולית מקיפה המשלבת כלים פרקטיים עם עיבוד רגשי מעמיק. במהלך השנים ליוויתי רבים בתהליכי גמילה ושיקום, גם במקרים שנדמו כחסרי תקווה. הטיפול שלי מתמקד לא רק בהפסקת ההתנהגות הממכרת, אלא בבניית חיים מספקים ומשמעותיים ללא צורך בהתמכרות. אם אתם או אדם קרוב אליכם מתמודדים עם התמכרות, ניתן לתאם פגישת ייעוץ ראשונית ודיסקרטית. צעד זה יכול להיות תחילתו של שינוי משמעותי.